ארוחת בוקר מהירה

למי בבוקר יש זמן לשבת באמת ולאכול ארוחת בוקר? לי למשל אין זמן בכלל! אבל המאמן שלי מכריח אותי לאכול משהו אפילו קטן, אז לפעמים זו תהיה דייסת שיבולת שועל ולפעמים זה רול של טורטיה עם חביתה, רול של טורטיה עם סלמון מעושן… אבל הפעם אספר לכם על רול החביתה בטורטיה. ניסיתי לעשות לעצמי תחילה כריך …

[yasr_overall_rating size="large"] [yasr_visitor_votes size="large"] המון אנשים רוצים לאכול בריא על הבוקר אך לא תמיד יש להם זמן, אפילו לא לכריך, זה מצריך מהם עמידה של כמה דקות במטבח ואין להם את הזמן הזה, במיוחד לאילו שהשעון לא ממש גורם להם לקום מהמיטה, אז הפתרון שלהם הוא ללכת על משהו חטוף, מהיר ושרק י סתום להם …